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肉苁蓉有哪些吃法:肉苁蓉是一种非常名贵的药材,不同吃法有不同功效

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  3. 最后更新:2017年12月25日
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肉苁蓉是一种非常名贵的药材,肉苁蓉的吃法有很多,但是不同的吃法会有不同的养生功效,肉苁蓉都有哪些吃法呢?下面就和小编一起来看看吧!肉苁蓉

肉苁蓉的吃法

一、【泡酒法】材料:肉苁蓉50克  淫羊藿100克  白酒2斤做法:将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功效:补肾壮阳,治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。肉苁蓉泡酒二、【肉苁蓉泡水】材料:肉苁蓉  熟地  枸杞子  蜜枣  清水适量做法:肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。砂锅注入清水,加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。功效:肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品,而且长时间的使用肉苁蓉泡水,还能够治疗女性的不孕不育。肉苁蓉泡水三、【肉苁蓉羊肉粥】材料:肉苁蓉15克  精羊肉100克  粳米100克  葱白2茎  生姜3片  精盐少许做法:将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。功效:补肾益精作用很强,肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝冷痛、筋骨赢弱、阳虚便秘、性机能减退等症。肉苁蓉羊肉粥四、【肉苁蓉枸杞鸡汤】材料:鸡一只 枸杞子10克  肉苁蓉20克  姜10克  清水1000克  盐5克  鸡精3克  糖1克做法:先将鸡洗净斩件焯水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。功效:肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。肉苁蓉五、【煮羹法】材料:嫩肉苁蓉150克  羊肉100克  山药50克做法:将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片,山药、羊肉亦切为片,放锅中加水煮,再加入适量调料,羹成后食用。功效:补肾养肝,用于阳虚血少,治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。肉苁蓉六、【制膏法】材料:肉苁蓉500克  锁阳500克  蜂蜜250克方法:将二味药的饮片洗净,用砂锅煎为浓汁,去渣,再放入蜂蜜熬成膏,然后置陶器中贮藏。每日饭前服,一日两次,每次约4汤匙,用温开水送服。功效:温补肾阳,治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。肉苁蓉七、【煎汤法】材料:肉苁蓉15克  瓜蒌仁15克  火麻仁12克  怀牛膝12克  炒枳壳9克  郁李仁6克  升麻3克做法:将以上七味洗净共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。功效:理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。肉苁蓉

适宜人群

患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。肉苁蓉

食用肉苁蓉的禁忌

1、肉苁蓉忌金属类物肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯、陶瓷杯来泡食肉苁蓉。2、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉因为,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴虚不能制阳,虚阳上亢所致。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段,未完全成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。 肉苁蓉结语:通过上文的介绍,我们了解到肉苁蓉的吃法与功效,同时也要注意食用肉苁蓉的禁忌哦!更多精彩内容敬请关注shenpoker,shenpoker.com官方网站,ShenPoker(神扑克)熊掌号!

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